Massage & Entspannung
Unter einer Entspannungsmethode versteht man eine Methode zur Verminderung der körperlichen und seelischen Anspannung hin zu innerer Ausgeglichenheit und Harmonie.
Dabei spielt die bewußte Achtsamkeit eine zentrale Rolle.
Und zwar mit allem, was dazu gehört: Gedanken, Emotionen, Sinneseindrücke, körperliche Vorgänge und alles, was um einen herum geschieht.
Eine Massage trägt zur Entspannung verspannter Muskulatur bei und bringt Körper und Geist wieder in Einklang.
Durch eine Massage werden mehr Endorphine ausgestoßen, die sogenannten Glückshormone. Das reduziert nicht nur die Schmerzen, sondern baut auch Stress ab. Automatisch wird das Immunsystem gestärkt und macht den Körper bereit, sich selbst zu heilen.
Besonders wirkungsvoll ist eine Massage wenn der Körper wie zum Beispiel, bei einer Hot Stones Massage durchwärmt wird.
Die Massagen werden mit 100% reinen ätherischen Ölen und Kräutern, deren Heilwirkung auf die Schmerzsymptomatik abgestimmt werden, durchgeführt.
Anwendung
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bei Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur
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zur Schmerzlinderung bei chronischen Schmerzen
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neurologische Erkrankungen wie Spastiken, Paresen Neuralgien und Sensibilitätsstörungen
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Verbesserung des Schlafs und Behandlung von Schlafstörungen
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Steigerung der Durchblutung
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Anregung und Unterstützung der Wundheilung
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Stärkung des Immunsystems.
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bei psychischem Stress
Angebote
Um auf unterschiedliche Beschwerden eingehen- und behandeln zu können biete ich folgende Massagen, alleine oder in Kombination an:
• Klassische Massage
• Breuss Massage
• Schröpfmassage
• Fußreflexzonenmassage
• Bindegewebsmassage
• Hot Stone Massage
• Klangschalenmassage
• Bürsten Massage